「天生我才必有用，每個人都有他擅長的事情。當三百六十個人全部朝同一個方向賽跑，不管再怎麼會跑，都還是會有第一名到第三百六十名的區別。然而，如果跑的方向不同，大家各自朝自己想要的方向前進，這三百六十個人很可能每個人都是第一名。不要老想成為Best One，而是要成為Only One。就算再累、再辛苦，也要堅持走自己的路，活出自己的人生！」~~李御寧 韓國文學評論家
第一眼看到書名時，像是教導職場學，我以為是教如何離職馬上找到適合自己工作、讓下一份工作薪水變高......
翻閱後，我覺得這本書是讓我們重新認識自己，盤點內在的渴望。偏向心理學。
和我分享的上一本《工作的真義》，概念有些雷同，作者是以個人的純粹意願和特質，再根據分析結果設計屬於自己的職涯藍圖。
作者為韓國人，雖然背景是韓國社會，但是，我想不同國家社會背景如何，還是有相同之處的。
作者是「創造價值」公司的創辦人，並且每週日都會到「辭職學校」，舉辦「職涯探索課程」，替想找到幸福工作的上班族解惑。
內文雖然前顯易懂，可是裡面的練習和自我探索，對我而言不是那麼容易。我們看似很了解自己，可是那往往都是表面，我們真正了解自己的內在需求嗎？有時候，我們不將目光放回自己的身上，逃避內在的情緒和那些無法接納的特質，於是把目光瞥向外在。
無法跟自己相處的人，真的認識自己嗎？
而有時候似乎迷路過的人，才更清楚自己的路要怎麼走。
曾經，他也跟學員一樣迷惘。
為了成為一名醫生，努力拼命讀書，如願考上美國醫學院最好的大學，前途一片光明時，他卻開始迷惘，在傳統教育體制下，他找不到自己真正想做的事。
幾番思考後，他不再追求財富、名聲，決定不當醫生。回到韓國後，想推廣健康飲食文化，到全國寺廟學習料理。後來到一間小公司上班。
他身邊的人完全無法理解他的動機。有時候他也不知道自己這樣做對不對，不能肯定自己的選擇和決定時，腦海又會出現別的聲音：「每個人本來就不同，自然會用不同的方式生活。怎樣才能工作得更像自己？活得更像自己？」
作者設計職涯藍圖，一開始是為了整理自己混亂的思緒，釐清自己要的是什麼。後來，協助了許多在職場中感到困惑的人。
有時候工作上的迷惑，不止是二十歲年輕人會遭遇的問題，無論幾歲都有可能遇到。
剛從學校畢業的時候，面臨畢業即失業的壓力，覺得先有工作就好能賺錢就好，可是當真的填飽肚子的時候，就會忍不住開始思索：「工作到底是為了什麼？」 後來一忙，或是安於現狀，又會告訴自己不要想那麼多。可是，夜深人靜時，總是有一個空虛感在心裡。
然而，下定決心是換工作，又會讓人感受到很大的壓力。
根據韓國人力銀行調查結果顯示，上班族準備離職的時間平均只有4.3個月，即使很快就順利找到下一份工作，卻因為沒有做好長期職涯規劃，而再次讓自己陷不喜歡的性質的工作生活，工作一段時間後又想離職。
作者建議換工作必須深思熟慮，不能只考量薪水、福利好，要評估自己的信念和價值觀，不要勉強自己做不喜歡的事。有時候薪水增加，工作量也相對加重。
也要避免衝動離職，畢竟換工作時，公司錄取與否，會看我們過去的工作經驗來評估我們這個人的能力、價值觀 、方向性等。
想要讓離職變加分的方法：第一、找到符合自己內在需要的工作。第二、找到比上一份工作更能讓自己有所發揮的工作環境。
如果我們在於「為什麼」想換工作？用「什麼」標準挑選下一份工作？心中並沒有明確的答案時，建議最好先暫停，回到原點重新思考。
有些人是為了逃離目前工作帶來的負面情緒 ，而匆忙設定的轉職目標，事實上那是一種逃避。因為公司不好、老闆很爛、同事很差勁、薪水很低，那即使換到下一份工作也還是會發生同樣的事情。
必須區分清楚「辭職的理由」和「轉職的理由」。辭職只是為了「逃避」，轉職是為了「追求」，並不是追求某個特定目標，而是方向和價值。
有時候，我們會猶豫不決到底要不要換工作？或許是因為對目前的工作還有迷戀，再加上對未來的不確定而感到恐懼，也或許，這份工作有我目前無法放手的好處或利益。
如果認真思索過，還是沒有付諸行動，某種程度上表示我對目前的生活還算滿意。那些下定決心重新展開生活的人，並不是因為他們比較勇敢，而是因為他們打從心底認為「不能再繼續這樣下去」。
有時候我們會用分數和能力，來決定自己人生道路，卻沒有好好思索過自己的興趣是什麼。
亨進從學生時代英文成績就非常出色，順利考上名校的英文系，對於自己能發揮個人優勢，心裡感到很開心。幾年之後畢業後，聽從教授的建議攻讀碩士學位、回母校教學。然而，他對教學並沒有熱誠，覺得無聊又浪費時間。
為什麼他會對自己的未來感到疑惑？
「原因是亨進在挑選工作時，只看自己的“英文成績”，完全沒有考慮自己的個性傾向。所謂的個性傾向，是與生俱來的特性，指的是一個人的“內在需求傾向”，同時也是生存和活動必備的“燃料”。簡單來說，就是“動機和滿足的來源”。」
亨進英文成績會好，回過去源頭追溯，因為父親工作的關係，家裡有很多剛上市的電腦3C產品，讓他從小感到興趣，為了獲取海外最新的產品資訊，還會特地翻閱字典，英文成績就是從那時候突飛猛進的。他也非常喜歡在社群網站跟世界各國的人交流，互相分享資訊。雖然他很喜歡做這些事情，但他一直認為這只是興趣而已。然而，就算他英文再怎麼好，他真正喜歡的是和世界各地的人交流電子產品資訊，並不是英文本身。
他的英文成績好，不代表他喜歡英文。而他對3C產品的熱情和興趣，讓他搜尋海外的資訊，進而讓英文成績好。
大部分的人都在煩惱未來該做什麼，卻沒有好好想過「自己的興趣」是什麼。挑公司的時也是，會優先考慮薪水、福利、通勤等等因素 ，但往往沒有把興趣納入考量，思考這份工作適不適合自己的個性特質。
做自己想做、喜歡做的事可以全心投入工作，創造出非凡的後果。然而，所謂的投入，不是：「如果想實現某些目標和成就，即使不喜歡，也必須專注在目標上，進而努力。」別把“投入”和“專注”混為一談。
主動投入，而非不是有人要求才這麼做，是發自內心自然的專心投入，進入忘我的狀態。這樣的事情，即使我們重複做很多次都不會膩。
其實我們現在不知道要的是什麼、興趣是什麼 ，徬徨也無妨，只要在這個過程中，不斷地探索嘗試，就有可能找到自己的強項和天職。
在那之前，我們要了解自己的個性特質，可以從中找到自己真正的興趣。明明我們應該是最瞭解自己的人，可是有時候連自己都不了解自己。
作者說可能的原因：
第一、我們把「工作時的個性」和「平時的個性」區分開來。
第二、認為一個人的「行為」代表他的「個性」。
例如：這個人做事如果很快很急，就會說這個人性子急。
然而，更正確的問法是：「我為什麼會有這樣的行為出現？」，而非「我有什麼樣的行為？」必須知道自己是基於什麼理由，才想儘快完成。
或許是因為認為效率很重要；或許是因為想把事情做完，就算做錯了還有時間可以彌補。
就像亨進的故事一樣。
要了解自己或一個人的個性，不是指光看表面行為，要了解背後的動機和價值觀。掌握做事方式how和原因why。
可以從自己的習慣、興趣、感受和關係中，發覺個性傾向的問題列表。
書中舉例很多，其中像是：
每天一定要做和經常做的事是什麼？哪些事在別人看來是浪費時間，但你卻特別喜歡做？開始進行新工作時，準備方式是什麼？遇到困難時，如何克服？休息時通常會做什麼？......
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找尋內在需求：舉例A先生
*問題：休息時通常喜歡做？
做什麼：按摩、泡溫泉。
如何做：在人煙稀少的清晨
原因：可以在短時間內迅速有效消除疲勞。
*問題：喜歡哪種運動或休閒活動？
做什麼：騎腳踏車、慢跑。
如何做：獨自在附近的公園。
原因： 運動完後可以趕快回家。
*問題：旅行時，喜歡如何規劃路線？
做什麼： 盡可能尋找最短路徑。
如何做：詢問當地居民或旅客捷徑。
原因： 可以節省時間和體力。
*問題：認為人際關係中最重要的是？
做什麼：互相幫助。
如何做：在一開始以最快的方式掌握對方的優點。
原因：不必浪費時間經營表面關係。
*上述的共通點（個性傾向、內在需求）：我喜歡有效運用資源
定義自我的個性特質時，有三個重要關鍵：
第一、必須是自己「主動」的行為。
第二、當下是「享受」的，然而享受是最正面積極的狀態，代表需求獲得全然滿足，要注意的是，享受不見得是開心，也有可能會帶來痛苦。
第三、問自己「我有哪些需求」時， 不要急著太快回答，必須經過深思熟慮，靜下心來是認真思考。
這樣能更明確地掌握自己的性格特質，而不是只光看行為本身，就魯莽斷定個性頃向。
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「必須要找到自己會這麼做的原因，也就是背後的動機和價值觀是什麼？為什麼會這樣認為？為什麼會這麼做？有什麼感受？藉此找到自己的內在本質。因為外在的我，並不是真正的我；內在的我，才是真正的我。」
了解自己的個性傾向之後， 也必須了解工作的本質，再看看自己的個性是否適合，才能找到適性的工作。
而根據這些性格特質，可以從中找到我們的個人優勢，在工作上發揮。
「大多數的人會誤以為：「這份工作不適合我。」但其實，有可能只是因為目前的「工作方式」不適合自己。來找我的學員們當中，有些人本來想要轉職，離開目前所待的產業，但當他們明白適合自己的工作方式和環境後，更多人反而是選擇繼續做原本的工作。因此，如果你有「這份工作不適合我」的想法時，應該要思考究竟是工作本身不適合，還是工作方式或環境不適合。」
這一段話也讓我重新思考，究竟目前的工作，是我想逃避？還是我用錯的工作方式？還是 所有的情緒和想法都在暗示我，這不是一份適合我的工作？
就算這不斷的思索過後，我們任何決定依然沒有執行，那也沒關係，我們不要忘記肯定自己的努力和學習，有時候只是時機尚未成熟， 那顆種子還在土壤中醞釀著，尚未有力氣發芽。
總而言之，這本書推薦跟我一樣對工作感到茫然徬徨的人來閱讀，重新思考，或許推翻了過去我們的根深蒂固的想法，這也沒什麼不好，時代一直改變，我們內在的軟體也需要不斷更新。
每個人都是獨一無二的， 都有各自的優缺點 ，所以適合的方式也有所不同，在對的工作崗位上發揮個人優勢。
然而如果誤以為優勢就是「專長」，會衍生出另一個問題，就是容易忽略缺點。
一個優柔寡斷的人，反面優點或許就是謹慎縝密。
我們總認為缺點是不好的，必須改掉才行，但是就像銅板的正反兩面是並存的，如果連缺點都改掉的話，優點也必須捨棄，到最後連自己的特質都不見，失去了原本的自己。
當我們能看見自己缺點的反面優點，也更能夠接納自己的不完美。
我以前都會認為我不會英文是個缺點，所以無法到沒有漢字的地方旅行。一直到2018年，想出發勇氣突破了這個問題，回國重新思考才發現，原來缺點也可以變成優點。
因為我不會用英文，到當地遇到問題可能沒有辦法詢問 ，所以事前功課必須更謹慎細心， 因為謹慎細心，也讓我到了異國時，少了許多問題和慌亂。
回國後，我想寫部落格，卻也不知道自己有什麼特色，其實，仔細想想我的缺點就是我的特色啊，於是部落格就取名為「0外語女人旅」。
「適者生存」這個詞彙，我一直認為是，沒強到能適應生存環境，就會被淘汰掉。
可是，根據作者分享的說法，達爾文的這句話英文原文是「survival of the fittest」直譯的意思是「最適合生存的」
作者說在古非洲大陸，長頸鹿的脖子是有長有短的。在環境變遷後，只剩下高大的樹木。於是長脖的長頸鹿活了下來，而脖短的長頸鹿逐漸被淘汰。
長頸鹿並不是因為生存競爭脖子才變長。假如非洲沒有沙漠化，脖子長的長頸鹿可能會因為食量的脖子短的長頸鹿大，反而成為被淘汰掉的物種。
所以就算拼命讓自己變強，也無法保證一定能成功。
的確，有時候努力不一定有收獲，像桐華小說有句對白：「這世界上能夠“一分耕耘一分收獲”就已經很幸運了。」收獲是果，但願我能清楚看見，最重要的是自己努力的過程。
我個人蠻喜歡這種說法的，無論才能強弱，我們都還是自己有自己的優勢、價值，當我們離開職場，並不是自己沒有用，可以反省和思考 ，但是請記得溫柔的對自己一點，不需要強力苛責已經盡力的自己，或許只是單純的不適合。
回頭想想我們身在的職場和工作，是不是那個所謂的「適者」？
祝願我自己和大家，實現自我的藍圖，就算沒有，也沒關係，套句我老師說的「在這社會上能活下去已經不容易了。」努力過後，即使無人肯定，也給自己掌聲。
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