第三天一早，陳桂芳老師邀請夥伴分享對於目前學習的想法和心得感想，我也不知道哪來的勇氣，我就舉手了。
在二十幾位的夥伴和老師的目光中，我感到壓力和緊張，可是隨著我在眾人面前發表次數越來越多，我發現我講話越來越穩定：
「我想要分享昨天做家庭雕塑，當小惠老師問我：『在那個家庭中妳覺得不安、沒有人保護、孤立無援的情況下，妳是怎麼活到現在的？』我當時腦袋是空白的。我在這次課程之前，有看過心理助人的書籍、上過工作坊的幾次經驗，我知道『你怎麼有辦法從那個困境中走到現在？』或是『妳是怎麼從過去生存下來的？』，我認知中，這樣的問句是助人者的一項工具，能幫助對方看到自己求生的力量，所以，之前有人使用過這個句型問我的時候，我多少懷疑這句話的真心，因為工具是理論發明出來，是大腦的東西，不是自然情感的。
而且，我的成長經驗不過就是那樣，這世界上比我苦的人還有那麼多，我有這麼難活到令人好奇嗎？
可是就在昨晚，即使之前我曾被問過了不少次，在那個當下，我腦中是一片空白的，我停頓在那裡一段時間，當我嘴巴終於有辦法吐出字句時，情緒跟著上來，講話也開始哽咽....」
說到此處，我眼眶濕潤：「那一刻，我感受到過去自己的生命力量，我那時也知道了，這句問話不僅只是一個工具而已，是小惠老師真誠的提問。......另外，我特別謝謝昨晚扮演小時候的我的L，她的共情和眼淚讓我覺得療癒和溫暖...」看了L一眼，想不到她又流淚了，我說：「因為即便是在這樣的場合，我也不完全允許自己可以完整釋放跟哭泣。」
後來，小惠老師有回饋我，她說那句提問是出於真心，不是套路。其他的，當時我在情緒上想不太起來了。
陳桂芳老師舉例從家人的特質中，學習與轉化而成了自我資源
到了下午重新分完組，上課時，陳桂芳老師說：「第一天我們畫的家庭圖呢，我想邀請涵蓁出來示範，從家庭成員的特質中帶給自己的正向資源。」
聽到自己名字，我完全愣住！
我？？？怎麼會是我？
「涵蓁妳願意嗎？」
要上來幹嘛？我等一下會不會失控哭啊？有點可怕，可是這是難得的機會耶「......雖然我很緊張，但我願意試試看。」
我走到陳桂芳老師的身旁，成為大家注目焦點，依照老師的指引，邀請夥伴扮演家庭成員每個角色。
「涵蓁...我看妳的家庭圖，爸媽已經離婚了嗎？」
「對。」
「父母在你幾歲離婚的？」
我用手指頭仔細算了算「好像我31歲時。」
換成陳桂芳老師愣住，她頭上好像冒了個驚嘆號，然後目光打量我全身。
「我其實已經37歲了。」在這幾次練習裡，被感覺沒有大多少歲的夥伴說年輕，真是有些佔便宜了。
「不錯啊，涵蓁妳有敏感察覺到我打量的目光，妳知道自己比實際上看起來還要年輕嗎？」
「我知道。」呵呵~
藉由家庭成員的特質，來探索我自己在成長過程中學習與轉化的長處，也就是我的資源。
而我的每個資源也是夥伴來扮演。
最後，除了工作人員和小組老師，幾乎全班都上台了。
這段體驗，用文字表達有局限性。
只記得我我在台上所有的理性邏輯都不管用，大腦多半是空白的，連自己寫的家庭成員特質，我幾乎都忘光。我只能用感受化為文字對家庭成員的告白感動了自己。
我印象中最深刻的，是我對扮演爸爸的人說的話：「爸爸我已經不恨你了，我可以理解你當年的痛苦，但你不該用不適合的方式來管教我們，我簡直是嚇壞了，讓我也學習不到什麼是愛。我知道你心裡有一個黑洞，那個匱乏是來自你原生家庭的，我會盡力的去滿足你的期待，試著去了解你、關心你，但有時候我還是會選擇回來照顧我自己，謝謝你有時候對我的關心，我有感受到，只是我沒有跟你說，還有能作你的女兒......」
文字紀錄到這時被打斷後，我就忘記再寫下去了，最後完整的句子，或許是「只是我沒有跟你說，還有能作你的女兒......真是太好了！」，是嗎？這是我會說的話嗎？
