零外語女子旅

有種讚美不是一般的「你很好」、「你很棒」、「你超讚的」、「你真努力」，而是一種具體的肯定，我想今天自己得到了，憑著印象記錄一下。

「你們的對話比較理性，而涵蓁提問速度整體有點過快了，不過有些地方還是有停頓，可是今天就算我當提問者，也不會做得比她還要好，我認為她提問幾個地方很厲害，應該有讓小哲打開覺知，在小哲答非所問的時候，她沒有被拉走而忘記自己的好奇，重複提問相同的問題。還有，她不斷在冰山各層次好奇提問，甚至問到小哲：『你說過去認為自己是貴族、很優秀、看輕他人，那麼，你現在怎麼看待過去那個高人一等、充滿優越感的自己？』，這不容易問.....涵蓁，冰山圖妳是不是寫了很多次？因為我認為沒有經常練習的話，一般人無法做到這樣的提問。」

 

今天這場對話，除了小容，其他兩位是新夥伴，這次A陳述者為新夥伴小哲擔任，因為他有這個需求。而我是B提問/陪伴者。

當小哲說，對這場對話有期待時，我聽到這份期待，頓時感覺到不安，因為我不知道自己有沒有能力滿足他的期待而不讓他感到失望，更重要的是，當我沒達到自己的標準，會對自己失望嗎？我能接納和欣賞那樣的自己嗎？我想我可以，因為我是個學習者。

 

所以當我做了30分鐘的對話，擔任C觀察者的小晴給我這些回饋。

一開始小晴說「我速度過快」，我對她這項認知是有抗拒和排斥的，我腦袋反駁著：「什麼小哲講得才快吧，是我被他影響。」停頓、轉念一想，欸，我不是前幾天才提過自己講話頻率快嗎？一個巴掌拍不響，我承認自己也是沒有穩到不急不徐。而這也讓我意識到自己是真的是問得很流暢，不過這樣的流暢度就會少了一些深刻的感受，然而，我想這個感受對陳述者來說，不見得舒服的，因為必然會連結到自己負面情緒和事件，要端看他的意願了。

冰山圖我好像只有寫過一次，而且還不完整，我是複習好幾次冰山對話脈絡。