書中摘文
【為什麼人會被金錢控制？──面對過去】
- 7月 26 週二 202212:19
檢視自己對金錢的情感──《快樂錢商》
書中摘文
【為什麼人會被金錢控制？──面對過去】
- 7月 17 週日 202218:40
兌換客臭臭
每個百貨都會有奇葩的常客。
百貨1樓化妝品中，有個眾所周知經常兌換試用包都不買的客人，外號叫「臭臭」，被取這樣的外號，可見他身上散發出的氣味有多難聞，只要她一經過，櫃姐就會拿出自己櫃上的香氛狂噴，消除空氣瀰漫出來的異味。
百貨1樓化妝品中，有個眾所周知經常兌換試用包都不買的客人，外號叫「臭臭」，被取這樣的外號，可見他身上散發出的氣味有多難聞，只要她一經過，櫃姐就會拿出自己櫃上的香氛狂噴，消除空氣瀰漫出來的異味。
- 7月 13 週三 202218:34
日常
「你們的浴巾我拿去洗了，明天中午如果要回來沖澡，你要先拿你房間的浴巾了。」我在洗杯子時，跟弟弟說。
最近他跟弟媳當新手爸媽，忙得很，無法睡飽是常態，而。我能盡力幫忙的，也就是那些洗衣小事。
最近他跟弟媳當新手爸媽，忙得很，無法睡飽是常態，而。我能盡力幫忙的，也就是那些洗衣小事。
- 7月 12 週二 202218:36
離職一年抽心靈原型卡
算一算日子，離職將近一年了。
這一年當中，我發生了多少事？自己做了多少學習和調整？還有失去了什麼、又獲得了什麼？
這一年當中，我發生了多少事？自己做了多少學習和調整？還有失去了什麼、又獲得了什麼？
- 7月 07 週四 202213:22
看不見的長遠危險因子：童年逆境的惡性壓力──《深井效應》
童年逆境經驗檢測表ACE（Adverse Childhood Experiences），在你十八歲以前：
- 7月 01 週五 202218:55
對話練習
一位臉上佈滿歲月的痕跡，臉部鬆弛下垂，我目測大約80幾歲的長者，出現在長耳兔線上對話練習中，我很驚訝：這麼老了還願意學習。
而讓我更訝異的是，他還參加過工作坊，他說：「我發現自己的問題是，太想解決問題。」
而讓我更訝異的是，他還參加過工作坊，他說：「我發現自己的問題是，太想解決問題。」
- 6月 29 週三 202218:57
2022/6/29所感
啪一聲，房間突然陷入一片黑暗，原來是跳電了，只剩手機的直播照映房間。
我有點無奈和不悅。
我有點無奈和不悅。
- 6月 25 週六 202219:20
建立自我
回顧這一路，當我真正相信和認同自己是有價值的、值得被愛、值得被善待時。
我會開始告別或跟一些關係保持距離，那些關係可能是不平等、貶低、討好、愛抱怨的受害者、無法表達自己感覺和想法的關係。
我會開始告別或跟一些關係保持距離，那些關係可能是不平等、貶低、討好、愛抱怨的受害者、無法表達自己感覺和想法的關係。
- 6月 23 週四 202219:22
進擊的對話力量---夏季班
「除了自己，我生命中最重要的第一順位的人是...？
1、我對他的三個期待。
1、我對他的三個期待。
- 6月 21 週二 202219:52
舞象對話練習
有種讚美不是一般的「你很好」、「你很棒」、「你超讚的」、「你真努力」，而是一種具體的肯定，我想今天自己得到了，憑著印象記錄一下。
「你們的對話比較理性，而涵蓁提問速度整體有點過快了，不過有些地方還是有停頓，可是今天就算我當提問者，也不會做得比她還要好，我認為她提問幾個地方很厲害，應該有讓小哲打開覺知，在小哲答非所問的時候，她沒有被拉走而忘記自己的好奇，重複提問相同的問題。還有，她不斷在冰山各層次好奇提問，甚至問到小哲：『你說過去認為自己是貴族、很優秀、看輕他人，那麼，你現在怎麼看待過去那個高人一等、充滿優越感的自己？』，這不容易問.....涵蓁，冰山圖妳是不是寫了很多次？因為我認為沒有經常練習的話，一般人無法做到這樣的提問。」
「你們的對話比較理性，而涵蓁提問速度整體有點過快了，不過有些地方還是有停頓，可是今天就算我當提問者，也不會做得比她還要好，我認為她提問幾個地方很厲害，應該有讓小哲打開覺知，在小哲答非所問的時候，她沒有被拉走而忘記自己的好奇，重複提問相同的問題。還有，她不斷在冰山各層次好奇提問，甚至問到小哲：『你說過去認為自己是貴族、很優秀、看輕他人，那麼，你現在怎麼看待過去那個高人一等、充滿優越感的自己？』，這不容易問.....涵蓁，冰山圖妳是不是寫了很多次？因為我認為沒有經常練習的話，一般人無法做到這樣的提問。」
