「重獲自由的第一天，我一整天都在哭泣。我不知道我在傷春悲秋個什麼勁，但眼淚就是會不自覺地落下來。我看著窗外的景色哭，坐在溫暖的浴缸裡哭，吹著洗完的頭髮哭，我媽緊張地問我：『怎麼啦？』
- Jun 10 Thu 2021 12:21
《我在精神病院抗憂鬱》心得和摘句
- May 23 Sun 2021 20:43
《致命廚娘：不要叫我傷寒瑪麗》心得和摘文
- May 09 Sun 2021 23:44
《雖然是精神病但沒關係》觀後心得和經典對白
「我所有不好的記憶都刪除了，但為什麼...為什麼我沒辦法變得幸福呢？」
魔女按照約定拿走了他的靈魂，並且告訴他：「痛苦難受的記憶、深感後悔的記憶、傷害他人與被人傷害的記憶、被拋棄的記憶，唯有將這些記憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才能獲得幸福。」
- Apr 25 Sun 2021 15:00
下篇-《后翼棄兵》繪圖、心得和經典對白(有劇透)
- Apr 25 Sun 2021 14:40
上篇-《后翼棄兵》繪圖、心得和經典對白(有劇透)
黑暗沒什麼好怕的。
- Apr 25 Sun 2021 12:11
《轉變之書》心得和摘文
- Apr 25 Sun 2021 11:38
《寫作課：一隻鳥接著一隻鳥寫就對了》心得和摘文
- Mar 09 Tue 2021 12:04
《我想跟你好好說話》摘要和心得
- Mar 03 Wed 2021 14:46
《為什麼我們總是在逃避》心得和重點摘要
「你永遠無法漠視那些對你而言最困難的情感挑戰，也永遠無法戰勝羞恥感，將其抛諸身後。一旦被情緒誘因觸動，你的第一反應是以自己熟悉的方式加以抵禦。 只有保持警覺，持續關注自身，觀察慣有的防衛行為，而後盡可能地不涉身其中，才能減少防衛帶來的制約。唯有做出不同的選擇，一遍又一遍地練習，才可能培養出新習慣。正如佛洛伊德和很多精神分析理論學家的結論：光有洞察力是遠遠不夠的。接受心理治療時，頓悟時刻非常重要，它會加深我們對自己的瞭解，卻不會帶來改變。真正的變化取決於一生中做出的一次次選擇。」
- Jan 25 Mon 2021 20:36
《心誠事享》心得和語錄
