算一算日子,離職將近一年了。

這一年當中,我發生了多少事?自己做了多少學習和調整?還有失去了什麼、又獲得了什麼?

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一位臉上佈滿歲月的痕跡,臉部鬆弛下垂,我目測大約80幾歲的長者,出現在長耳兔線上對話練習中,我很驚訝:這麼老了還願意學習。

而讓我更訝異的是,他還參加過工作坊,他說:「我發現自己的問題是,太想解決問題。」

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啪一聲,房間突然陷入一片黑暗,原來是跳電了,只剩手機的直播照映房間。

我有點無奈和不悅。

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回顧這一路,當我真正相信和認同自己是有價值的、值得被愛、值得被善待時。

我會開始告別或跟一些關係保持距離,那些關係可能是不平等、貶低、討好、愛抱怨的受害者、無法表達自己感覺和想法的關係。

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「除了自己,我生命中最重要的第一順位的人是...?

1、我對他的三個期待。

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有種讚美不是一般的「你很好」、「你很棒」、「你超讚的」、「你真努力」,而是一種具體的肯定,我想今天自己得到了,憑著印象記錄一下。

「你們的對話比較理性,而涵蓁提問速度整體有點過快了,不過有些地方還是有停頓,可是今天就算我當提問者,也不會做得比她還要好,我認為她提問幾個地方很厲害,應該有讓小哲打開覺知,在小哲答非所問的時候,她沒有被拉走而忘記自己的好奇,重複提問相同的問題。還有,她不斷在冰山各層次好奇提問,甚至問到小哲:『你說過去認為自己是貴族、很優秀、看輕他人,那麼,你現在怎麼看待過去那個高人一等、充滿優越感的自己?』,這不容易問.....涵蓁,冰山圖妳是不是寫了很多次?因為我認為沒有經常練習的話,一般人無法做到這樣的提問。」

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這今天去朋友家作客,他下廚跟我吃。我聊了自己的近況,他說喜歡聽我分享,覺得我適合做DJ。

DJ !? 是夜店擼黑膠唱片的那個嗎?

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nasa

圖:ESA/Hubble and NASA (No matter what, remember: You are made of star stuff. Sparkly, glorious star stuff.)

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